Günde 2 bardak Nescafe'nin herhangi bir zararı olur mu ?
Günde 2 bardak Nescafe'nin herhangi bir zararı olur mu ?
''Yaşamımız ayrıntılar yüzünden boşa harcanıyor. Sadeleştirin, sadeleştirin.''
“… kendiniz olun – başkasının sizin nasıl olmanızı beklediğini zannettiğiniz gibi değil.”
2 bardak değil de ben tam bir hastasıydım günde 10 - 12 bardağa (Abartısız) çıkıyordum.Şimdide babamı öyle yaptım en az 10 - 15 bardak içiyor.Artık bıktı benim vücut herhalde , bir bardak içiyorum , mideme ağrılar girmeye başlıyor.Dozunu kaçırmadan iç
Ha ha ha
Siteyi "Güzin Abla'ya" çevirdik ya, ne diyeyim daha bize.
Yani 2 bardak iyi dimi ? Peki Türk kahvesi mi daha yararlı nescafe mi ? ( Ya da hangisi daha iyi ?)
''Yaşamımız ayrıntılar yüzünden boşa harcanıyor. Sadeleştirin, sadeleştirin.''
“… kendiniz olun – başkasının sizin nasıl olmanızı beklediğini zannettiğiniz gibi değil.”
OO.Napcan biliyon mu ? Öyle 3 ü 1 aradayla uğraşmican hiç , git , kendine classic al bir de süt dozu bas şekeri de löpür löpür iç ondan sonra,Türk kahvesi (Günde en fazla ! 1 tane ) olmak şartıyla yararlı diyorlar.Dozunu aşarsan sinir sistemine zarardır.
Ya da nap biliyonmu hiç uğraşamiyosan al 3ü bir aradayı dolaptanda sütü al kaynat ondan sonra yap 3ü bir aradayı da sonra dök sütü üstüne keyif
Şimdi evet keyifli ama işi biraz bilimsel açıklamaya dökmek istedim kendimi nasıl tatmin edeceğim konusunda. Tedirgin olmak istemiyorum. Sadece o kadar yeterli mi yoksa daha mı az içmeliyim. Ya da hiç mi içmemeliyim ? Bunları öğrenmek istedim
''Yaşamımız ayrıntılar yüzünden boşa harcanıyor. Sadeleştirin, sadeleştirin.''
“… kendiniz olun – başkasının sizin nasıl olmanızı beklediğini zannettiğiniz gibi değil.”
Dediğim gibi eğer nescafe diyorsan 2 tane içebilirsin.Türk kahvesi en fazla 1 tane olmalı.Ayrıca saat 5-6 dan sonra kafeinli içecekler zararlıdır.Uyku sorunu yaratabilir.
Sabah 5 -6 dan bahsediyoruz dimi ?
Fakat saat kaça kadar ? :S Sonrası zamanın her dilimine denk geliyor :S:S:S
''Yaşamımız ayrıntılar yüzünden boşa harcanıyor. Sadeleştirin, sadeleştirin.''
“… kendiniz olun – başkasının sizin nasıl olmanızı beklediğini zannettiğiniz gibi değil.”
Hayır , akşamdan bahsediyorumSabah , içmek faydalıdır.Odaklanmayı arttırır.
Gece içme
Sonuçta kafein içerdiği için kahve uyarıcı bir madde oluyor, içerken dikkat edin. Eğer çok uzun süre bağımlı gibi içip bir anda bırakırsanız odaklanma zorluğu yaşayabilirsiniz, bunun dışında eğer her gün iki bardak içerseniz pek bir zararı olacağını sanmıyorum.
Maksat uykusuzluk sağlamaksa pek ileri gitmemek lazım.
İyi günler.
Bilgi ve ego ters orantılıdır, bilgi arttıkça ego azalır. (Albert Einstein)
Foruma üye olmana gerek yok! Facebook hesabınla yorumlarını bekliyoruz!
