1. #1

    Statü
    Grubu
    Kıdemli Üye
    İş
    12. sınıf

    Sponsorlu Bağlantılar

    Ünlem uyku sorunu

    uyku düzenim yerle bir olmuş durumda ne yapmamı önerirsiniz?

    Annem diyor seni psikologa götüreyim ilaç versin ama ben gitmek istemiyorum
    Üç tarafı denizlerle, dört tarafı hainlerle çevrili bir coğrafyada yaşıyoruz.
    Ya yüzmesini iyi bileceksin ya da savaşmasını...

  2. #2

    Statü
    Grubu
    Kıdemli Üye
    İş
    Üniversite

    Sponsorlu Bağlantılar

    Bu konuda kapışabiliriz. Öğleden sonra 2 gibi yatıp gece 11 de kalkıyorum
    İstanbul Tıbbiyesi

  3. #3

    Statü
    Grubu
    Kıdemli Üye
    İş
    Üniversite

    Sponsorlu Bağlantılar

    kaçta yatıp kaçta kalkıyorsunuz mesela?

  4. #4

    Statü
    Grubu
    Kıdemli Üye
    İş
    12. sınıf
    belli etmiyor.ama genellikle sabah 6-7 de yatıp öğle 3-4 kalkıyorum bir kere sabah 11 de yatmıştım
    Üç tarafı denizlerle, dört tarafı hainlerle çevrili bir coğrafyada yaşıyoruz.
    Ya yüzmesini iyi bileceksin ya da savaşmasını...

  5. #5

    Statü
    Grubu
    Kıdemli Üye
    İş
    Üniversite
    belli etmiyor.ama genellikle sabah 6-7 de yatıp öğle 3-4 kalkıyorum bir kere sabah 11 de yatmıştım
    . bende de oluyordu tatil günlerinde. size önerim 1 gün hiç uyumayın. direnin.mesela 6-7 gibi yatıyorsunuz ya. yatmayın. akşam 9-10'a kadar direnin. o saatte uyuyun. sabahta 9-10 gibi saati kurun ve kalkın. ben bunu 1 kere yapıyorum ve kaçta yattıysam o saatte uykum geliyor. bu benim yöntemim diyebilirim

  6. #6

    Statü
    Grubu
    Moderatör
    İş
    11. sınıf
    Dinlen işte birkaç gün sonra sabahın köründe ayakta olacaksın :d tadını çıkart.İlk hafta zor geçer sonra alışırsın


 

  • Bu yazıyı beğenerek
    destek
    verebilirsiniz

    Foruma üye olmana gerek yok! Facebook hesabınla yorumlarını bekliyoruz!
  • Benzer konular

    1. web player sorunu
      matsever63, bu konuyu "Pc" forumunda açtı.
      : 6
      : 18 Nis 2015, 16:02
    2. : 0
      : 27 Ağu 2014, 18:32
    3. ses sorunu
      ajanyumusakg, bu konuyu "Pc" forumunda açtı.
      : 11
      : 27 Ağu 2014, 16:28
    4. Alan sorunu...
      svsmumcu26, bu konuyu "Sohbet" forumunda açtı.
      : 4
      : 18 Eyl 2013, 18:43
    5. pc sorunu
      ezekiel, bu konuyu "Pc" forumunda açtı.
      : 14
      : 29 Eyl 2012, 21:40
    Forum Kullanım ve Gizlilik Kuralları