Günde 2 bardak Nescafe'nin herhangi bir zararı olur mu ?
Yazdırılabilir görünüm
Günde 2 bardak Nescafe'nin herhangi bir zararı olur mu ?
2 bardak değil de ben tam bir hastasıydım günde 10 - 12 bardağa (Abartısız) çıkıyordum.Şimdide babamı öyle yaptım en az 10 - 15 bardak içiyor.Artık bıktı benim vücut herhalde , bir bardak içiyorum , mideme ağrılar girmeye başlıyor.Dozunu kaçırmadan iç :)
Ha ha ha
Siteyi "Güzin Abla'ya" çevirdik ya, ne diyeyim daha bize. :D
Yani 2 bardak iyi dimi ? Peki Türk kahvesi mi daha yararlı nescafe mi ? ( Ya da hangisi daha iyi ?)
OO.Napcan biliyon mu ? Öyle 3 ü 1 aradayla uğraşmican hiç , git , kendine classic al bir de süt dozu bas şekeri de löpür löpür iç ondan sonra,Türk kahvesi (Günde en fazla ! 1 tane ) olmak şartıyla yararlı diyorlar.Dozunu aşarsan sinir sistemine zarardır.
Ya da nap biliyonmu hiç uğraşamiyosan al 3ü bir aradayı dolaptanda sütü al kaynat ondan sonra yap 3ü bir aradayı da sonra dök sütü üstüne keyif :)
Şimdi evet keyifli ama işi biraz bilimsel açıklamaya dökmek istedim kendimi nasıl tatmin edeceğim konusunda. Tedirgin olmak istemiyorum. Sadece o kadar yeterli mi yoksa daha mı az içmeliyim. Ya da hiç mi içmemeliyim ? Bunları öğrenmek istedim :)
Dediğim gibi eğer nescafe diyorsan 2 tane içebilirsin.Türk kahvesi en fazla 1 tane olmalı.Ayrıca saat 5-6 dan sonra kafeinli içecekler zararlıdır.Uyku sorunu yaratabilir.
Sabah 5 -6 dan bahsediyoruz dimi ?
Fakat saat kaça kadar ? :S Sonrası zamanın her dilimine denk geliyor :S:S:S
Hayır , akşamdan bahsediyorum :) Sabah , içmek faydalıdır.Odaklanmayı arttırır.;) Gece içme
Sonuçta kafein içerdiği için kahve uyarıcı bir madde oluyor, içerken dikkat edin. Eğer çok uzun süre bağımlı gibi içip bir anda bırakırsanız odaklanma zorluğu yaşayabilirsiniz, bunun dışında eğer her gün iki bardak içerseniz pek bir zararı olacağını sanmıyorum.
Maksat uykusuzluk sağlamaksa pek ileri gitmemek lazım.
İyi günler.
15 bardak :eek::eek::eek: O kadar su içmiyorsundur :eek::eek::eek:svsmumcu26'den alıntı:2 bardak değil de ben tam bir hastasıydım günde 10 - 12 bardağa (Abartısız) çıkıyordum.Şimdide babamı öyle yaptım en az 10 - 15 bardak içiyor.Artık bıktı benim vücut herhalde , bir bardak içiyorum , mideme ağrılar girmeye başlıyor.Dozunu kaçırmadan iç :)
Evet , gerçekten :) İçiyordum.Artık öyle alışkanlık yapmıştı ki engelliyemiyordum kendimi.Dozunu aşmayın benim gibi kalırsınız valla ;)gökberk'den alıntı:15 bardak :eek::eek::eek: O kadar su içmiyorsundur :eek::eek::eek:
Ama babam halen içiyo :)
Alışkanlık değil bağımlılık yapmış :)svsmumcu26'den alıntı:Evet , gerçekten :) İçiyordum.Artık öyle alışkanlık yapmıştı ki engelliyemiyordum kendimi.Dozunu aşmayın benim gibi kalırsınız valla ;)
Ama babam halen içiyo :)
gökberk'den alıntı:Alışkanlık değil bağımlılık yapmış :)
Evet , aynen öyle ;)
hakkaten ya 15 bardak su bile içilmez bu da bir bağımlılık nasıl kurtuldun tedavi mi gördün :)gökberk'den alıntı:15 bardak :eek::eek::eek: O kadar su içmiyorsundur :eek::eek::eek:
Hayır ya :) Artık hakkaten dozunu kaçırmıştım içe içe midem bulanmaya başladı artık.Artık 1 bardak bile zarzor içiyorm
15 bardakdan kastettigin 15 cay bardagidir heralde ya da kahve fincani filandir ;) ;)
Hayır , bardak derken demek istediğim kupa bardaktı :) :) Belki inanmiyorsunuz ama hakkaten ciddiyim ben.
15 kupa kahve yaklaşık 4 litre ediyor farkındasın değil mi :eek::eek::eek:svsmumcu26'den alıntı:Hayır , bardak derken demek istediğim kupa bardaktı :) :) Belki inanmiyorsunuz ama hakkaten ciddiyim ben.
Yeni öğrendim.:)) Ama fazla olduğunu biliyorum ;)gökberk'den alıntı:15 kupa kahve yaklaşık 4 litre ediyor farkındasın değil mi :eek::eek::eek:
Allahtan biliyosun bilmeseydin 30 bardak filan icrdin heralde ;)
:o:o Sen içermisin kahve ? İçersen ortalama kaç bardak ? ;)duygu95'den alıntı:Allahtan biliyosun bilmeseydin 30 bardak filan icrdin heralde ;)
1 bardak kahvenin yarisini zor icebiliyorum . Pek sevmiyorum. ;)
artık ben de senin gibiyim bardağın 3/4 ' ünü içiyorum sonra karnıma girmeye başlıyor ağrılar...duygu95'den alıntı:1 bardak kahvenin yarisini zor icebiliyorum . Pek sevmiyorum. ;)
Aynı sorun bende de vardı ama türk kahvesi hastasıydım ben:) 3-4 kupa içtiğim oluyordu günde sonrası tabiki uykusuzluk :D ama şimdi kurtuldum en fazla 1 kupa içiyorum(:
derya.k168'den alıntı:Aynı sorun bende de vardı ama türk kahvesi hastasıydım ben:) 3-4 kupa içtiğim oluyordu günde sonrası tabiki uykusuzluk :D ama şimdi kurtuldum en fazla 1 kupa içiyorum(:
:) :) O da iyiymiş.Bende , de bu aralar yine var çok zor dalıyorum.Yarım bardak bile tüm uykuyu alabiliyor benim için artık...