Günde 2 bardak Nescafe'nin herhangi bir zararı olur mu ?

2 bardak değil de ben tam bir hastasıydım günde 10 - 12 bardağa (Abartısız) çıkıyordum.Şimdide babamı öyle yaptım en az 10 - 15 bardak içiyor.Artık bıktı benim vücut herhalde , bir bardak içiyorum , mideme ağrılar girmeye başlıyor.Dozunu kaçırmadan iç :)

Ha ha ha
Siteyi "Güzin Abla'ya" çevirdik ya, ne diyeyim daha bize. :D

Yani 2 bardak iyi dimi ? Peki Türk kahvesi mi daha yararlı nescafe mi ? ( Ya da hangisi daha iyi ?)

OO.Napcan biliyon mu ? Öyle 3 ü 1 aradayla uğraşmican hiç , git , kendine classic al bir de süt dozu bas şekeri de löpür löpür iç ondan sonra,Türk kahvesi (Günde en fazla ! 1 tane ) olmak şartıyla yararlı diyorlar.Dozunu aşarsan sinir sistemine zarardır.

Ya da nap biliyonmu hiç uğraşamiyosan al 3ü bir aradayı dolaptanda sütü al kaynat ondan sonra yap 3ü bir aradayı da sonra dök sütü üstüne keyif :)

Şimdi evet keyifli ama işi biraz bilimsel açıklamaya dökmek istedim kendimi nasıl tatmin edeceğim konusunda. Tedirgin olmak istemiyorum. Sadece o kadar yeterli mi yoksa daha mı az içmeliyim. Ya da hiç mi içmemeliyim ? Bunları öğrenmek istedim :)

Dediğim gibi eğer nescafe diyorsan 2 tane içebilirsin.Türk kahvesi en fazla 1 tane olmalı.Ayrıca saat 5-6 dan sonra kafeinli içecekler zararlıdır.Uyku sorunu yaratabilir.

Sabah 5 -6 dan bahsediyoruz dimi ?

Fakat saat kaça kadar ? :S Sonrası zamanın her dilimine denk geliyor :S:S:S

Hayır , akşamdan bahsediyorum :) Sabah , içmek faydalıdır.Odaklanmayı arttırır.;) Gece içme

Sonuçta kafein içerdiği için kahve uyarıcı bir madde oluyor, içerken dikkat edin. Eğer çok uzun süre bağımlı gibi içip bir anda bırakırsanız odaklanma zorluğu yaşayabilirsiniz, bunun dışında eğer her gün iki bardak içerseniz pek bir zararı olacağını sanmıyorum.
Maksat uykusuzluk sağlamaksa pek ileri gitmemek lazım.
İyi günler.

Alıntı:

---

svsmumcu26'den alıntı

2 bardak değil de ben tam bir hastasıydım günde 10 - 12 bardağa (Abartısız) çıkıyordum.Şimdide babamı öyle yaptım en az 10 - 15 bardak içiyor.Artık bıktı benim vücut herhalde , bir bardak içiyorum , mideme ağrılar girmeye başlıyor.Dozunu kaçırmadan iç :)

---

15 bardak :eek::eek::eek: O kadar su içmiyorsundur :eek::eek::eek:

Alıntı:

---

gökberk'den alıntı

15 bardak :eek::eek::eek: O kadar su içmiyorsundur :eek::eek::eek:

---

Evet , gerçekten :) İçiyordum.Artık öyle alışkanlık yapmıştı ki engelliyemiyordum kendimi.Dozunu aşmayın benim gibi kalırsınız valla ;)

Ama babam halen içiyo :)

Alıntı:

---

svsmumcu26'den alıntı

Evet , gerçekten :) İçiyordum.Artık öyle alışkanlık yapmıştı ki engelliyemiyordum kendimi.Dozunu aşmayın benim gibi kalırsınız valla ;)

Ama babam halen içiyo :)

---

Alışkanlık değil bağımlılık yapmış :)

Alıntı:

---

gökberk'den alıntı

Alışkanlık değil bağımlılık yapmış :)

---

Evet , aynen öyle ;)

Alıntı:

---

gökberk'den alıntı

15 bardak :eek::eek::eek: O kadar su içmiyorsundur :eek::eek::eek:

---

hakkaten ya 15 bardak su bile içilmez bu da bir bağımlılık nasıl kurtuldun tedavi mi gördün :)

Hayır ya :) Artık hakkaten dozunu kaçırmıştım içe içe midem bulanmaya başladı artık.Artık 1 bardak bile zarzor içiyorm

15 bardakdan kastettigin 15 cay bardagidir heralde ya da kahve fincani filandir ;) ;)

Hayır , bardak derken demek istediğim kupa bardaktı :) :) Belki inanmiyorsunuz ama hakkaten ciddiyim ben.

Alıntı:

---

svsmumcu26'den alıntı

Hayır , bardak derken demek istediğim kupa bardaktı :) :) Belki inanmiyorsunuz ama hakkaten ciddiyim ben.

---

15 kupa kahve yaklaşık 4 litre ediyor farkındasın değil mi :eek::eek::eek:

Alıntı:

---

gökberk'den alıntı

15 kupa kahve yaklaşık 4 litre ediyor farkındasın değil mi :eek::eek::eek:

---

Yeni öğrendim.:)) Ama fazla olduğunu biliyorum ;)

Allahtan biliyosun bilmeseydin 30 bardak filan icrdin heralde ;)

Alıntı:

---

duygu95'den alıntı

Allahtan biliyosun bilmeseydin 30 bardak filan icrdin heralde ;)

---

:o:o Sen içermisin kahve ? İçersen ortalama kaç bardak ? ;)

1 bardak kahvenin yarisini zor icebiliyorum . Pek sevmiyorum. ;)

Alıntı:

---

duygu95'den alıntı

1 bardak kahvenin yarisini zor icebiliyorum . Pek sevmiyorum. ;)

---

artık ben de senin gibiyim bardağın 3/4 ' ünü içiyorum sonra karnıma girmeye başlıyor ağrılar...

Aynı sorun bende de vardı ama türk kahvesi hastasıydım ben:) 3-4 kupa içtiğim oluyordu günde sonrası tabiki uykusuzluk :D ama şimdi kurtuldum en fazla 1 kupa içiyorum(:

Alıntı:

---

derya.k168\'den alıntı

Aynı sorun bende de vardı ama türk kahvesi hastasıydım ben:) 3-4 kupa içtiğim oluyordu günde sonrası tabiki uykusuzluk :D ama şimdi kurtuldum en fazla 1 kupa içiyorum(:

---

:) :) O da iyiymiş.Bende , de bu aralar yine var çok zor dalıyorum.Yarım bardak bile tüm uykuyu alabiliyor benim için artık...